greens, grains and beans by allosimone
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des grains entiers, des légumineuses, des légumes (et plus)

Ma manière de faire à manger a peut-être l’air plus compliquée qu’elle ne l’est. En réalité, la majorité de ce que je prépare est le simple résultat d’un garde-manger bien stocké avec de bons ingrédients de base (dans mes armoires, au frigo et au congélateur) et de visites hebdomadaires à l’épicerie ou au marché pour aller acheter des aliments frais et de saison.¦
White Bean, Chickpea and Spelt Stew by @allosimone
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ragoût aux haricots blancs, pois chiches et à l’épeautre

  Même si j’adore les légumineuses, j’ai souvent du mal à décider quoi en faire. Ce qui arrive le plus souvent c’est que j’en mets à tremper le matin pour le souper du soir, et je les oublie complètement jusqu’à ce que l’heure de faire à manger arrive… Et c’est précisément ce qui c’est passé quand j’ai créé ce délicieux ragoût aux pois chiches et aux haricots blancs.¦